很多人都听过“扁鹊见蔡桓公”的故事:名医扁鹊四次拜见齐桓公,起初发现齐桓公只是皮肤上有点小病,希望齐桓公早点治,可是齐桓公不相信,最终由小病演变成了大病,无药可医而亡。该故事体现了中医“治未病”的思想,正所谓“千里之堤毁于蚁穴”,很多大病往往是由一些小毛病、亚健康引起的。
当今社会随着生活节奏越来越快,生存压力的不断增加,越来越多的人都被亚健康所烦恼。亚健康,是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,通常现代仪器又查不出什么原因。但在传统的中医学看来,身体最初的病理变化是从经络气血开始,如气血不足、气血瘀滞、精气亏虚等。如果不采取合理的干预措施任由其发展下去,身体就会恶化,由亚健康转为疾病状态。
一、治未病的本质
古人云:上医治未病。意思是说,医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是擅长防病的人。“治未病”一词最早见于《黄帝内经》一书,它提出了中医治未病的基本理论和实践框架。《素问•四气调神大论》曰:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”,这是对治未病的最为经典的论断,明确提出了治未病、“未病先防”的思想内核。
治未病的本质和灵魂是内求为主、外求为辅;自治为主、他治为辅。治未病的目的是要让人“不得病、少生病”,是“正气存内,邪不可干”。而“正气存内”的目的,唯有依靠“内求法”和“自治法”才能达到。现在已经列入“指南”的那些治未病技术,虽然在医学临床上都是特别需要的简便验廉之法,但他们却都是属于治己病的外求法、他治法范畴。
二、治未病的目的
如果把人体比喻成一棵树,那气血就是营养。人体生理活动是以脏腑为中心,脏腑就是树根;而负责联系各个脏腑,进行气血运输的,就是经络这“树干”的核心作用。人体气血在经络的作用下输布全身,促进机体的生长、发育,所以,只有经络通畅了,人体五脏六腑才能得到气血的濡养、才能正常运作,而气血的正常输布也必须以经络通畅为前提。一棵树的树根健康、吸收养分的能力正常,才会枝繁叶茂、生命旺盛;而人只有脏腑平和、经络通畅才会表现出健康、长寿、有活力!
几千年来,中医治病、防病的根本就是通经络、补气血。现在,我们也应该利用这些老祖宗遗留下来的老方子,如推拿、艾灸、经络运动、膏方、药膳等就是依据古人开创的经络、脏腑学说演变而来。特别是在世人饱受西医头痛医头、脚痛医脚所带来的痛苦后,更加倾向于标本兼治,祛病除根。
三、治未病的中心思想
概而言之,中医“治未病”主要包括以下几层思想:
1、未病先防:在疾病未形成之前,对可能导致疾病的各种因素,采取针对性措施,预防其发生。主要是以养生为要,贯穿于日常饮食、起居、情志、欲望等方面,从而达到防病的目的。
2、既病防变:是指如果疾病已经发生,则应争取早期诊断、早期治疗,及时阻止疾病的蔓延、恶化和传变。
3、有病早治:有了疾病应该及早对症治疗,不要延误病程,不要把小病拖成大病,轻病拖为重病。
4、见微知著:对某些疾病出现的前兆,早发现、早诊断、早治疗,及时把疾病消灭在萌芽状态。
5、病后防复:在疾病尚未发作的稳定期或间歇期即提前采取巩固性治疗或预防性措施,防止疾病的复发。
四、治未病的实施原则
中医治未病以整体观念和辨证论治精神为指导,对自我保健、临床治疗、处方、用药,具有普遍的指导意义,主要包含以下原则:
1、治病求本:是指寻找出疾病的根本原因,并针对根本原因进行治疗。在临床运用这一治则时,必须正确掌握“逆者正治,从者反治”和“急则治标,缓则治本,标本兼治”等情况。
2、扶正与祛邪:疾病的过程,是正气与邪气矛盾双方相互斗争的过程。因而治疗疾病,就要扶助正气,祛除邪气,改变邪正双方的力量对比,使之有利于疾病向痊愈方向转化。
3、调整阴阳:《素问·生气通天论》有曰:“阴平阳秘,精神乃治”,是指人体必须经常保持相对的阴阳相互平衡,相互协调,才能维持人体正常的生理活动,而使精神充沛,身体健康。疾病的发生,从根本上说是阴阳的相对平衡遭到破坏,出现偏胜偏衰的结果。
4、调理脏腑:人体是一个有机的整体,脏腑之间通过经络的相互络属存在着表里关系,而各脏腑器官也在生理、病理上存在着生克制化的关系,他们相互协调、相互促进,共同维持人体的生命活动。此外,脏腑的功能正常与否也可表现与人体的外在,比如肝不好,可以表现为眼睛干涩、视力模糊等;心包又热可表现为舌尖发红、溃疡等。所以对于外在的一些症状可以通过调理脏腑收到较好的治疗效果。
5、调理气血:气血是各脏腑及其它组织功能活动的主要物质基础,气血各有其功能,又相互为用。调理气血是以“有余泻之,不足补之”为原则,使它们的关系恢复协调。
6、疏通经络:黄帝内经记载:“经络者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通。”经络就如同人体内的交通网络,一旦经络不通,气血运行就会收到阻碍,人就容易生病,一系列的问题随之而来。通过穴位艾灸、敷贴、经络运动等方法可以让我们疏通经络,促进气血运行,可有效地预防和治疗疾病。
7、因时、因地、因人制宜:由于疾病的发生、发展和转归,受多方面因素的影响,如时令气候、地理环境等,尤其是患者个体的体质因素,对疾病的影响更大。因此,在治疗疾病时,必须把这些方面的因素考虑进去,对具体情况做具体分析,区别对待,以制定出适宜的治疗方法。
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