“指甲上的月牙越多越健康！”听到这个，你是不是下意识地看了下自己的手？结果发现月牙少之又少，你担心你的体质是不是变差了；指甲呈现垂直条纹，你担心你的胃会变得更糟；如果你的指甲周围有长长的倒钩，你就会害怕失去维生素等等。那么我们指甲月牙的变化，主要和什么有关系，指甲上的月牙消失，身体生病了吗？

月牙是怎么形成的？

月牙学名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲生长过程中的自然现象。人体的指甲，主要是一种角质蛋白，而对于角质蛋白而言，合成则主要是由甲基进行合成，而月牙的位置，则主要是存在于指甲和手指的接缝处。此外，指甲会随着甲基的逐渐增多，而出现增长。身体内部甲基的合成，还有着一定的规律性问题，刚开始的时候，是由慢逐渐加快，等到成熟之后，合成就会渐渐表现出稳定的状态。这时的甲基，会合成新的角质蛋白细胞，这些蛋白细胞为白色，也就是指甲上的月牙。

月牙是健康晴雨表么？

先说说指甲的形成过程，通俗地说，指甲从根部的“生产基地”，也就是甲基制造出来，然后向外推送。刚生产出来的指甲是白色的，后来会慢慢变成透明。

换句话说，月牙其实就是还没有变硬变透明的指甲罢了，越白的月牙其实就是越新的指甲。

一般情况下身体处在一个较为正常的情况下，手指甲上方都会出现轻微的月牙的月牙的多少，其实和健康影响并不是特别大，如果说你的月牙在短时间里突然消失了，那么可以探究一下问题所在。

1. 正常的生理进程

随着年纪的增长，角质层细胞趋向成熟，角蛋白细胞的分裂越来越少，原来的月牙会逐渐变少，有时候会完全消失。所以老人的月牙会比年轻人少一点，这是一种正常的生理进程，因此，不用过于忧虑。

2、营养素缺乏或者气血不足

如果身体久病，或者出现了营养不良的状况，新陈代谢减慢，角质层细胞的生长速度也会变慢，从而表现出月牙偏小或者是逐渐消失的倾向。

在中医说来就是气血不足，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失；体内气血充盈后，月牙会长出来。

3、某些疾病的衍生表现

甲状腺功能减退：如果人体的甲状腺机能出现了退化症状，会影响人体的新陈代谢效率，导致内分泌紊乱，而指甲生长速度会更慢，因此在手指上呈现出来的月牙数量和面积会越来越少，甚至会消失。

甲状腺功能亢进：相反，当人体的甲状腺功能处于亢奋的状态，甲状腺激素明显上升，新陈代谢逐渐恢复，那么月牙也会趋于增多的现象。

肺功能不良：慢阻肺、肺气肿等疾疾病，长期肺功能不良的人，月牙会发生变化，指甲还会呈汤匙状。

因此从整体来看，有些人利用月牙的大小判断身体的健康程度，其实是不是特别准确的，有时候只是生理现象，只关乎新城代谢，跟疾病没有本质的关系。