晕车虽然不是什么大病,但是每每出行却为此烦恼,平时出门玩最害怕的就是坐车了,却免不了有恶心、呕吐、反胃等症状。每次晕车,都在想:“还不如不来”“早知道不出门了”。
今天教给大家一个简单易行的办法,就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位,即能临时缓解症状。

      1、合谷穴
      此穴位可直接作用于胃肠,对于缓解晕车有很好的作用。

位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。

     


       2、内关穴

这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

3、足三里
      是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
      
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