现在社会压力大,许多男人一下班就聚在一起喝酒,用狂侃胡说八道的方式来缓解自身的郁闷。很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时,为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯。还有些入夜以继日,觥筹交错,虽然明知喝了伤身,但碍于情面而死撑,直到喝倒为止,宁可对不起自己的身体,也不能对不起客户和朋友。

       不少人认为少量酒精刺激能使人注意力集中,但是实际结果并非如此。少量酒精仅有一些镇静作用,摄入较多则对记忆力、注意力等有严重伤害。人们总误认为喝酒只会伤肝,伤及不到其他部位。这种认识是错误的,酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身。酒首先被血液带到肝脏,酒精在胃内会被化解吸收一部分,肝脏也能代谢过滤一部分。肝脏过滤后,到达心脏再到肺,从肺又返回到心脏,然后通过主动脉到静脉,再到达大脑和高级神经中枢。

       所以酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害,要知道,95%的酒精由肝脏分解代谢,一次过量饮酒就相当于一次轻型急性肝炎的肝损害。过量饮酒,超过胃的化解代谢能力,会刺激胃黏膜。剩余的酒精随血液流入大脑,脑细胞的正常功能就会发生变化,引起一系列的病变。

      为什么有的人常说“酒能壮胆”?因为一喝酒,胃就会胀,然后气就会往上行。 <黄帝内经》里讲“肝胆横浮”,酒气一入胃,就会调动你的元气,肝胆气机就生发出来了,所以能够御风寒,可以使人志气高昂,这也是为什么酒后胆大的缘故。血液中留有的酒精导致脑功能变化,还会影响人体的肌肉活动,所以,酒醉者走路摇摇晃晃,说话含糊不清。喝酒时如果吐酒,说明你的酒已经喝得过了,胃采取了自我保护措施。

      即使你吃“解酒药”,酒精早已进入血液, “解酒药”来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃“解酒药”,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。白酒酒精含量大,对身体的伤害也大,最好别喝;红葡萄酒的酒精含量比白酒低,对身体的伤害小一些,而且其中含有维生素、矿物质和能降低胆固醇的白藜芦醇,可适量饮用;啤酒的酒精含量较低,也富合营养,少喝点对人的伤害很小。